O Reiki é uma terapia oriental, criada por Mikao Usui, baseada na transmissão de Energia Universal, que ajuda a manter o equilíbrio energético, emocional, físico e espiritual, sendo isto vital para o nosso dia a dia, para nos sentir-mos confiantes e felizes.
Um dos maiores legados de Mikao Usui são os cinco princípios de Reiki. Este é um legado não só para praticantes de Reiki mas também para qualquer pessoa. São valores morais, atitudes, formas de estar na vida que, quando praticadas, nos ajudam a melhorar e elevar a consciência.
-Só por Hoje,
-Sou Calmo,
-Confio,
-Sou Grato,
-Trabalho Honestamente,
-Sou Bondoso.
O Voga Momentos Spa tem uma grande variedade de serviços e Tratamentos de Estética Avançada Corporais e Faciais, Medicina Estética, Nutrição, Massagens e outras terapias…
Numa altura em que estamos confinados, devemos criar uma rotina saudável e fazer algumas atividades, de forma a manter a nossa coluna sã.
Aproveite esta fase para PARAR e olhar para SI, Cuidar de Si e Amar-se a SI!
Como sabem a parte física e emocional estão diretamente relacionadas.
Muitas pessoas não percebem o quanto o stress e a ansiedade vivida nestes últimos tempos afeta diretamente o nosso corpo, manifestando-se através de dores nas costas, nomeadamente cervical e lombar.
Temos vindo a sofrer alterações nas nossas rotinas diárias devido à situação que todos estamos a atravessar, sentimos uma sobrecarga de ocupações deixando-nos com pouco tempo para cuidarmos do nosso corpo .
É do consenso geral que a pandemia provocada pela Covid-19 afetou as nossas vidas a todos os níveis. A realidade que conhecíamos até então alterou-se por completo e por consequência os nossos hábitos e estilo de vida também