MASSAGEM AYURVÉDICA

Ayurveda é “a ciência da vida”, é a medicina tradicional natural da Índia, uma das mais antigas do mundo, de origem Védica, com mais de 5000 anos.

A terapia de Ayurveda não trata apenas o corpo físico, é um conjunto que engloba também psicologia e espiritualidade e que ajuda a pessoa sã a conservar saúde e ao doente a obtê-la.
É o primeiro sistema holístico que integra o corpo, a mente e o espírito.
Na India é uma tradição massajar o corpo desde o primeiro dia de nascimento.
Esta massagem é realizada com óleos medicinais, adaptados ás necessidades da pessoa, é realizada no chão sobre um tatami, ou tapete indu, onde o terapeuta utiliza para além das mãos, os pés para massajar o corpo.
O calor gerado pela fricção, faz o ar do corpo expandir-se e mover-se, aliviando a tensão e as dores, auxilia o sistema digestivo, induz ao sono, equilibra o apetite e torna a vida mais alegre e saudável.

Benefícios:
Além de libertar o stress e aliviar as contraturas musculares, a massagem ayurvédica tem outros benefícios:
-Fortalece todo o corpo;
-Nutre o tecido muscular;
-Melhora a flexibilidade;
-Lubrifica a pele;
-Estimula a circulação;