Ayurveda é “a ciência da vida”, é a medicina tradicional natural da Índia, uma das mais antigas do mundo, de origem Védica, com mais de 5000 anos.

A terapia de Ayurveda não trata apenas o corpo físico, é um conjunto que engloba também psicologia e espiritualidade e que ajuda a pessoa sã a conservar saúde e ao doente a obtê-la.

É o primeiro sistema holístico que integra o corpo, a mente e o espírito.

Na India é uma tradição massajar o corpo desde o primeiro dia de nascimento.

Esta massagem é realizada com óleos medicinais, adaptados ás necessidades da pessoa, é realizada no chão sobre um tatami, ou tapete indu, onde o terapeuta utiliza para além das mãos, os pés para massajar o corpo.

O calor gerado pela fricção, faz o ar do corpo expandir-se e mover-se, aliviando a tensão e as dores, auxilia o sistema digestivo, induz ao sono, equilibra o apetite e torna a vida mais alegre e saudável.

BENEFÍCIOS:

Além de libertar o stress e aliviar as contraturas musculares, a massagem ayurvédica tem outros benefícios: